apoyo emocional
Gabinete de Psicología en Alcorcón

¿Qué es el servicio de Apoyo Emocional en Psicología Infantil?

El apoyo emocional en psicología infantil se refiere a la atención y orientación proporcionada a niños para ayudarles a comprender, expresar y gestionar sus emociones de manera saludable. Este servicio se centra en brindar un espacio seguro donde los niños pueden hablar sobre sus sentimientos, preocupaciones y desafíos emocionales.

El apoyo emocional en psicología infantil es esencial para el bienestar emocional de los niños y puede ayudarles a navegar por los desafíos emocionales con confianza y resiliencia. Proporciona las herramientas necesarias para construir una base sólida de inteligencia emocional que beneficiará a los niños a lo largo de sus vidas.

¿En qué situaciones es útil?

El apoyo emocional en psicología infantil es útil en una variedad de situaciones, que incluyen:

  • Ansiedad y Estrés: Ayuda a los niños a manejar la ansiedad y el estrés que pueden experimentar debido a la escuela, la familia, la amistad u otros factores.
  • Cambios en la Vida: Ofrece apoyo durante momentos de cambio, como divorcios, mudanzas, la llegada de un nuevo hermano o la pérdida de un ser querido.
  • Problemas de Comportamiento: Puede abordar problemas de comportamiento como la agresión, el aislamiento, las rabietas o la tristeza.
  • Relaciones Interpersonales: Ayuda a los niños a mejorar sus habilidades sociales, a resolver conflictos y a establecer relaciones saludables con amigos y familiares.
  • Trauma o Experiencias Difíciles: Proporciona apoyo a niños que han experimentado traumas, abuso o situaciones difíciles.
¿Cómo te ayuda el Apoyo Emocional en Psicología Infantil?

El apoyo emocional en psicología infantil ayuda a los niños de diversas maneras:

  • Expresión de Emociones: Brinda a los niños un espacio seguro para expresar sus emociones, lo que reduce la posibilidad de reprimir sentimientos negativos.
  • Desarrollo de la Inteligencia Emocional: Les enseña a comprender y regular sus emociones, mejorando así su inteligencia emocional.
  • Aumento de la Autoestima: Fortalece la autoestima al ayudar a los niños a sentirse comprendidos y valorados.
  • Mejora de las Habilidades de Afrontamiento: Les proporciona técnicas para enfrentar desafíos emocionales y lidiar con el estrés.
  • Reducción de la Ansiedad y la Depresión: Puede ayudar a disminuir los síntomas de ansiedad y depresión en niños.
El apoyo emocional se logra a través de diversos procesos y técnicas:

Procesos y Técnicas Habitualmente Utilizados:

  • Comunicación Abierta: Se fomenta una comunicación abierta y honesta para que los niños se sientan escuchados y comprendidos.
  • Psicoeducación: Se brinda información sobre las emociones, sus causas y cómo manejarlas.
  • Escucha Activa: Los terapeutas practican la escucha activa, lo que implica prestar atención a los sentimientos y palabras del niño sin juzgar.
  • Terapia de Juego: Se utiliza el juego terapéutico como una forma de permitir que los niños se expresen y exploren sus emociones de manera creativa.
  • Técnicas de Relajación: Se enseñan técnicas de relajación, como la respiración profunda, para reducir el estrés.
  • Terapia Cognitivo-Conductual: En ocasiones, se utilizan enfoques de terapia cognitivo-conductual adaptados a la edad para cambiar patrones de pensamiento negativos.