Centro de Psicología Alcorcón, Madrid Psicólogos Psicóloga
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Blog de Actividades

Iniciación en Mindfulness

La primera pregunta a resolver es: ¿qué es el <<Mindfulness>>? Para poder conectarla empezaremos por traducir la <<palabreja>>. Si traducimos literalmente la palabra vendría a significar algo así como Mente-plena, Conciencia-plena o Atención-plena, es decir estar a lo que estoy en cada momento, una cosa así como […]

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Talleres gratuitos durante el confinamiento.

Desde Re-colócate Psicólogos queremos aportar nuestro granito de arena en esta crisis sanitaria por el coronavirus COVID-19, por ellos vamos a realizar todos los martes a las 18:00 mientras dure el confinamiento una serie de talleres gratuitos on-line empezando ya por este martes 24 de marzo. ¿Dónde […]

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Decálogo para una buena salud psicológica durante el confinamiento.

En esta entrada al blog os dejamos un PDF con un decálogo de pautas y recomendaciones para estos días de confinamiento por la crisis del coronavirus COVID-19. ¡Esperamos que os sea útil!

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¿La claustrofobia tiene solución?

CLAUSTROFOBIA: Definición, síntomas, consecuencias y tratamientos. Todos hemos oído hablar coloquialmente de la claustrofobia, pero…  ¿sabemos realmente lo que es y cómo influye en la vida de quien lo padece? A continuación, explicamos este problema para conocerlo mejor y saber cómo solucionarlo. ¿Qué es la claustrofobia? Se […]

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¿Tiene solución el miedo o fobia a conducir?

Miedo a conducir

¿Qué es la Amaxofobia o fobia a conducir? La fobia a conducir es un problema que afecta a un gran número de personas, concretamente 1 de cada 9 conductores/as siente ansiedad al ponerse al volante y 1 de cada 5 ha dejado de conducir por este motivo. […]

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Elimina tu miedo a volar con Realidad Virtual

Miedo a volar

La aerofobia o fobia a volar La aerofobia o miedo a volar es una de las fobias más comunes, En España, 1 de cada 3 personas padecen esta fobia. La aerofobia provoca un miedo intenso a montar en avión. La ansiedad que produce el miedo a volar […]

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Entrevista en Tiempo de Juego de la Cadena Cope.

Entrevista Tiempo de Juego

Aquí os dejamos la entrevista completa a nuestro psicólogo Víctor M. García en el programa de radio Tiempo de Juego de la Cadena Cope donde cuenta a Paco González, director del programa líder de la radio deportiva, cómo funcionan nuestros tratamientos para fobias con Realidad Virtual. ¡Esperamos […]

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VI Semana de la Salud en Familia de Alcorcón

Por sexto año tenemos el orgullo de presentar la sexta edición de la Semana de la Salud en Familia de Alcorcón que Re-colócate Psicólogos y Fisiosur organiza en colaboración con el Ayuntamiento de Alcorcón. Esta sexta edición tendrá lugar del Lunes 19 de noviembre al sábado 24 […]

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Aprende a relajarte con Realidad Virtual

Relajarse es una actividad como conducir o cocinar que es necesario aprender… Aprende a relajarte con la nueva tecnología de Realidad Virtual

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Supera tus miedos de una manera progresiva y controlada con Realidad Virtual

El miedo, es una emoción primitiva que implica mente y cuerpo en una secuencia reactiva tan rápida que se anticipa a cualquier pensamiento… Te ayudamos a superar la ansiedad y el miedo en determinadas situaciones de una manera progresiva y controlada con Realidad Virtual      

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