Terapia de Parejas en Alcorcón

Terapia de Parejas: Fortaleciendo Vínculos y Comunicación

terapia de pareja

¿En qué consiste?

La Terapia de Pareja es un servicio de apoyo psicológico diseñado para ayudar a las parejas a comprender, abordar y superar los desafíos que enfrentan en su relación. En Re-colócate Psicólogos Alcorcón, entendemos que las relaciones pueden experimentar dificultades en diferentes etapas, y nuestro enfoque es proporcionar un espacio seguro para la comunicación y el crecimiento.

¿En qué situaciones es útil?

  • Conflictos y Desacuerdos: Cuando las parejas experimentan conflictos constantes o desacuerdos que afectan su convivencia.
  • Comunicación Deficiente: Cuando la comunicación se vuelve ineficaz o agresiva, lo que dificulta la resolución de problemas.
  • Dificultades Sexuales: En casos de disfunciones sexuales, falta de intimidad o deseo sexual incompatible.
  • Infidelidad: Trabajar en la recuperación de la confianza y la reconstrucción de la relación después de la infidelidad.
  • Transiciones Importantes: Durante momentos de cambio, como el matrimonio, el embarazo o la jubilación.
  • Dificultades en la Convivencia: Para abordar problemas de convivencia, roles en el hogar y responsabilidades compartidas.

¿Cómo te ayuda la Terapia de Pareja?

Mejora de la Comunicación

Aprendes a comunicarte de manera efectiva y a expresar tus pensamientos y sentimientos de manera respetuosa.

Resolución de Conflictos

Adquieres habilidades para abordar y resolver conflictos de manera constructiva.

Fortalecimiento de la Intimidad

Trabajamos en la reconexión emocional y física entre la pareja.

Reconstrucción de la Confianza

En casos de infidelidad, te brindamos herramientas para la recuperación de la confianza.

Procesos y Técnicas Habituales

Comprende Mejor el Servicio

La Terapia de Pareja en Re-colócate Psicólogos Alcorcón es una oportunidad para fortalecer los lazos, mejorar la comprensión mutua y encontrar soluciones juntos. Nuestro objetivo es ayudar a las parejas a superar obstáculos y construir relaciones más saludables y satisfactorias.

Terapia Cognitivo-Conductual:
Ayudamos a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamientos negativos en la relación.

Terapia de Comunicación:
Mejoramos las habilidades de comunicación, incluyendo la escucha activa y la expresión efectiva.

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT):
Trabajamos en la aceptación de pensamientos y emociones, promoviendo el compromiso con valores compartidos.

Terapia Sexual:
Abordamos problemas sexuales, incluyendo disfunciones y deseo sexual.

pareja acudiendo a terapia

Conceptos Clave

  • Comunicación Efectiva: La base de una relación saludable, que involucra escuchar, expresar y entender.
  • Resolución de Conflictos: Aprender a abordar desacuerdos de manera constructiva.
  • Intimidad: La conexión emocional y física en la relación de pareja.
  • Confianza: Un elemento fundamental en las relaciones, que puede ser dañado y reconstruido.