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Charla sobre Estrés Tóxico y Mindfulness

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On febrero 5, 2016
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Ayer tuvimos la oportunidad de ofrecer una charla sobre «Estrés tóxico y Mindfulness» en la Asociación de Emprendedores «Emprende con Sentido» en Majadahonda»

¡¡Muchas gracias a la Asociación por invitarnos y los participantes por su asistencia!!

*Nos preocupamos excesivamente del pasado o del futuro y no nos centramos en el PRESENTE
*Nos evadimos constantemente del presente, e impedimos la vivencia de la realidad
*Hay que “CALMAR” la mente para centrarla en el AQUÍ y en el AHORA

«El fenómeno Mindfulness, puede explicarse en parte por esta necesidad del ser humano contemporáneo de encontrar formas de vivir dignamente en el entorno de su propia creación» Vicente Simón

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